Therapieangebote für frauen
Ganzheitliches Training – für eine starke Ausstrahlung und nachhaltige Schmerzfreiheit
Ein gesunder Rücken ist die Basis für Lebensqualität, Bewegungsfreiheit und Selbstvertrauen. Doch Fehlhaltungen im Alltag, sitzende Tätigkeiten und einseitige Belastungen führen häufig zu muskulären Dysbalancen, Verspannungen und chronischen Schmerzen. Unsere ganzheitliche Rückenrehabilitation setzt genau hier an. Im Zentrum steht die Haltungsschulung, bei der wir gemeinsam an einer aufrechten und gesunden Körperhaltung arbeiten. Eine gute Haltung verleiht nicht nur eine starke Ausstrahlung, sondern entlastet gezielt die Wirbelsäule und kann Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich nachhaltig lindern. Durch gezielte Übungen wird das Muskelkorsett rund um die Wirbelsäule gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. Ergänzend dazu setzen wir auf Wärmetherapie mit der Infrarotkabine. Die sanfte, tiefenwirksame Wärme dringt bis in die tieferen Muskelschichten vor, fördert die Durchblutung und hilft dabei, Verspannungen zu lösen. Besonders in der Rehabilitationsphase nach Rückenbeschwerden kann die Infrarotwärme den Heilungsprozess beschleunigen und Schmerzen lindern. Unser Konzept verbindet aktive Bewegung mit regenerativer Entspannung – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ob präventiv oder nach akuten Beschwerden: Mit unserer Rückenrehabilitation investierst du in dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein Auftreten im Alltag.
Rehabilitation
Ein gesunder Rücken ist die Basis für ein aktives und unbeschwertes Leben. Bei uns stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt – kein Standardprogramm, sondern maßgeschneiderte Lösungen für deine Gesundheit. Ob gezieltes Reha-Training, präventive Kräftigung oder unterstützende Maßnahmen für den Alltag – wir begleiten dich mit Fachwissen, Empathie und einem ganzheitlichen Ansatz.
Mein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, Schmerzen zu lindern, deine Beweglichkeit zu verbessern und dich wieder fit für deine Lieblingsaktivitäten zu machen. Ob Wandern, Sport, Gartenarbeit oder einfach das Spielen mit deinen Kindern – gemeinsam bringen wir dich zurück zu den Dingen, die du liebst! Rücken stärken – Lebensqualität zurückgewinnen!
Adhesion Release
Adhesion Release ist eine der fortschrittlichsten Therapieformen zur Behandlung chronischer Schmerzen – entwickelt in den USA und heute von führenden Schmerzexperten weltweit angewendet. Mit Crisfit in Seegräben bringen wir diese hochwirksame Methode in die Schweiz. Adhesion Release London besucht uns regelmässig und bietet exklusive Behandlungstermine direkt bei uns an.
Adhesion Release ist eine innovative Methode, um verklebte Nerven zu lösen und chronische Schmerzen nachhaltig zu reduzieren. Viele Menschen leiden unter Nervenverklebungen, die durch Verletzungen, Operationen oder Fehlhaltungen entstehen. Diese Nervenadhäsionen werden präzise gelöst, sodass der Nerv wieder frei gleiten kann.
Wärmetherapie
In der Infrarotkabine ATX – 1 XL bietet ein grosszügiges Platzangebot für eine Person bis etwa 205 cm Körpergrösse. Die extragrosse und bequeme Sitzbank mit einer Tiefe von 62 cm erlaubt auch ausgedehnte Infrarot-Anwendungen. Die Füsse können auf dem beheizten Linoleumboden, aber auch auf den herausnehmbaren LaStone® Fussmassagesteinen positioniert werden.
So ist der Tiefenwärme-Infrarotstrahler im Rückenbereich um 13° geneigt, um auch den Lendenwirbelbereich effektiver zu erfassen. Die beiden seitlichen Infrarotstrahler sind ebenfalls geneigt, um gleichzeitig Nacken, Schultern, Ellbogen und Hüfte durchwärmen zu können. Die beiden vorderen Infrarotstrahler erwärmen beide Knie und Oberkörper gleichmässig.
Kostenrückerstattung durch Krankenkassen
Dank der Qualitop-Zertifizierung werden unsere Personaltrainings, Gruppenkurse und Fitnessprogramme von vielen Krankenversicherern finanziell unterstützt. Je nach Versicherung und Zusatzversicherung können Sie einen Teil Ihrer Kurskosten zurückerhalten. Informieren Sie sich am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse über die individuelle Rückerstattungshöhe. Gerne unterstützen wir Sie dabei und stellen Ihnen die notwendigen Bestätigungen aus. Mit unserem Frauen-Fokus, individueller Betreuung und zertifizierter Qualität bieten wir Ihnen die perfekte Kombination aus Gesundheit, Fitness und Prävention. So investieren Sie nicht nur in Ihr Wohlbefinden, sondern profitieren auch finanziell von der Unterstützung Ihrer Krankenkasse.
