Therapieangebote für frauen
Ganzheitliches Rückentraining – für eine starke Ausstrahlung und nachhaltige Schmerzfreiheit
Ein gesunder Rücken ist die Basis für Lebensqualität, Bewegungsfreiheit und Selbstvertrauen. Doch Fehlhaltungen im Alltag, sitzende Tätigkeiten und einseitige Belastungen führen häufig zu muskulären Dysbalancen, Verspannungen und chronischen Schmerzen. Unsere ganzheitliche Rückenrehabilitation setzt genau hier an. Im Zentrum steht die Haltungsschulung, bei der wir gemeinsam an einer aufrechten und gesunden Körperhaltung arbeiten. Eine gute Haltung verleiht nicht nur eine starke Ausstrahlung, sondern entlastet gezielt die Wirbelsäule und kann Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich nachhaltig lindern. Durch gezielte Übungen wird das Muskelkorsett rund um die Wirbelsäule gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. Ergänzend dazu setzen wir auf Wärmetherapie mit der Infrarotkabine. Die sanfte, tiefenwirksame Wärme dringt bis in die tieferen Muskelschichten vor, fördert die Durchblutung und hilft dabei, Verspannungen zu lösen. Besonders in der Rehabilitationsphase nach Rückenbeschwerden kann die Infrarotwärme den Heilungsprozess beschleunigen und Schmerzen lindern. Unser Konzept verbindet aktive Bewegung mit regenerativer Entspannung – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ob präventiv oder nach akuten Beschwerden: Mit unserer Rückenrehabilitation investierst du in dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein Auftreten im Alltag.
Unser Angebot für Dich
Stark, aufrecht, schmerzfrei – Unsere ganzheitliche Rückenrehabilitation kombiniert Haltungsschulung mit wohltuender Wärmetherapie in der Infrarotkabine. Für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und eine selbstbewusste Ausstrahlung.
Rücken Rehabilitation
Ein gesunder Rücken ist die Basis für ein aktives und unbeschwertes Leben. Bei Rücken Engel stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt – kein Standardprogramm, sondern maßgeschneiderte Lösungen für deine Rückengesundheit. Ob gezieltes Reha-Training, präventive Kräftigung oder unterstützende Maßnahmen für den Alltag – ich begleite dich mit Fachwissen, Empathie und einem ganzheitlichen Ansatz. Mein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, Schmerzen zu lindern, deine Beweglichkeit zu verbessern und dich wieder fit für deine Lieblingsaktivitäten zu machen. Ob Wandern, Sport, Gartenarbeit oder einfach das Spielen mit deinen Kindern – gemeinsam bringen wir dich zurück zu den Dingen, die du liebst! Rücken stärken – Lebensqualität zurückgewinnen!
Haltungsschulung
Eine aufrechte Haltung kann so viel mehr, als nur Rückenschmerzen lindern – sie verändert dein gesamtes Erscheinungsbild! Ein gerader Rücken, entspannte Schultern und eine offene Körperhaltung lassen dich nicht nur größer und selbstbewusster wirken, sondern strahlen auch Energie und Vitalität aus. Doch im Alltag schleichen sich oft ungünstige Haltungsgewohnheiten ein – sei es durch langes Sitzen, einseitige Belastungen oder unbewusste Schonhaltungen. Gemeinsam analysieren wir deine Haltung, erkennen Fehlbelastungen und ich zeige dir einfache, alltagstaugliche Übungen, mit denen du deine Haltung nachhaltig verbessern kannst. Mein Ziel ist es, dass du dich nicht nur besser fühlst, sondern es auch ausstrahlst – mit einer Haltung, die Kraft, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein vermittelt! Verbessere deine Haltung – für mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen und eine starke Präsenz!
Wärmetherapie mit Infrarotkabine
In der Infrarotkabine ATX – 1 XL bietet ein grosszügiges Platzangebot für eine Person bis etwa 205 cm Körpergrösse. Die extragrosse und bequeme Sitzbank mit einer Tiefe von 62 cm erlaubt auch ausgedehnte Infrarot-Anwendungen. Die Füsse können auf dem beheizten Linoleumboden, aber auch auf den herausnehmbaren LaStone® Fussmassagesteinen positioniert werden. Die grosse Glastür bietet Ihnen eine freie Sicht nach aussen. Die herausragende Besonderheit der ATX – 1 XL ist ihre der Körperkontur folgende Anordnung der Tiefenwärmestrahler. So ist der Tiefenwärme-Infrarotstrahler im Rückenbereich um 13° geneigt, um auch den Lendenwirbelbereich effektiver zu erfassen. Die beiden seitlichen Infrarotstrahler sind ebenfalls geneigt, um gleichzeitig Nacken, Schultern, Ellbogen und Hüfte durchwärmen zu können. Die beiden vorderen Infrarotstrahler erwärmen beide Knie und Oberkörper gleichmässig. Damit erreicht die ATX – 1 XL eine optimale Rundum-Bestrahlung für eine Person. Dank des Waden- und Fussstrahlers werden die Beine und die Füsse mit sanfter Infrarotwärme versorgt.