Fitness für aktive Frauen

Erreiche deine Fitnessziele

Du möchtest dich fitter, stärker und gesünder fühlen – und dabei deinen eigenen Weg gehen? Unser Training ist speziell auf Frauen ausgerichtet, die ihre Fitnessziele mit professioneller Unterstützung und in einem positiven Umfeld erreichen möchten. Egal ob du ganz neu einsteigst, nach einer Pause wieder loslegen willst oder bereits sportlich aktiv bist – wir begleiten dich dort, wo du stehst. Unsere Angebote reichen von individuellem Coaching über zyklusorientiertes Training bis hin zu Kleingruppenformaten. Dabei legen wir Wert auf persönliche Betreuung, alltagsnahe Trainingspläne und nachhaltige Fortschritte – körperlich wie mental. Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern um dein Wohlbefinden, deine Stärke und deine Entwicklung. Wenn du bereit bist, in deine Gesundheit und Fitness zu investieren, dann nimm gern Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns, von dir zu hören – und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Für die Sportlerin

Postnataler Aufbau

Für Patientinnen

Entdecke den gemeinsamen Laufspirit am idyllischen Pfäffikersee und genieße die Bewegung in einer motivierenden und entspannten Frauenrunde. Unser Lauftreff richtet sich an alle, die Spaß am Laufen haben – egal ob Anfängerin, Wiedereinsteigerin oder erfahrene Läuferin.

Gemeinsam laufen wir in einem angenehmen Tempo entlang des malerischen Sees, genießen die Natur und tauschen uns aus.

Dank der Zertifizierung werden unsere Personaltrainings, Gruppenkurse und Fitnessprogramme von vielen Krankenversicherern finanziell unterstützt. Je nach Versicherung und Zusatzversicherung können Sie einen Teil Ihrer Kurskosten zurückerhalten. Informieren Sie sich am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse über die individuelle Rückerstattungshöhe. Gerne unterstützen wir Sie dabei und stellen Ihnen die notwendigen Bestätigungen aus.

Du hast Fragen zu unserem Coaching-Angebot oder möchtest ein Training anfragen, das zu dir passt? Dann zögere nicht – wir freuen uns auf deine Nachricht! Ob du ein individuelles Coaching suchst, einen ersten Impuls brauchst oder schon konkrete Ziele im Blick hast.

Wir sind für dich da und beraten dich persönlich und unverbindlich. Schreib uns einfach – der erste Schritt beginnt genau hier. Wir freuen uns dich kennen zu lernen!

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